Boîte à outils
BOÎTE À OUTILS – Find Your Voice Pour une voix posée et rayonnante Alignement debout • Pieds au sol • Genoux souples • Tête tirée vers le plafond • Doigts sur la nuque pour sentir l’axe • Une main sur le bas-ventre — sentir le ventre se gonfler et se dégonfler comme un ballon ⸻ …









